はい。筋肉痛な伊東さんは通りますよ。。。＼(*´▽｀*)／

今日のお洋服はこんな感じだ。
もう夏だねぇー。半そで半そで！！！
ミニスカミニスカ！！！ニーソニーソ！！！！





週一回のボイトレにいってきたんですがね。。。
今回のボイトレ、、、ちょーハードなボイトレでした。
正しい息の流れをやっていたんですがね、きちんと体を使ってやってみようじゃないか…となり
スクワットちっくな動きをいれながらやったんですが！！！！！


太もも、ちょーーいてぇぇぇぇ！！！！！Σ(Ｔ▽Ｔ;)
久々に痛さで笑いがこみ上げてきましたよ。。。そん位痛いのよ。

太ももぴっくぴくになったよぉ。。。＞＜

いやぁ、、、普段ちゃんと使わないといけないとこ使ってなくって楽していたようですよ。伊東さん。。。


頑張って、正しい体の使い方これからすることにします、、、と心に誓った私でした。


そんなハードなボイトレの後は、かわいこちゃん（ゆかりん）とデート(●´ω｀●)ゞ

まずは。。。マック。。。（あたし食べてないけどな
かわいこちゃんが、もぐもぐしてる横っちょで、ぴかちゅーコンプしたいなと思いながらぱしゃり。
いろんな表情してるんだよ。うぅ。。。癒される。。。



そしてその後、ボイトレで歌を録音すると言う事で、カラオケ音源ゲットしに。。。
無事に音源ゲットし、かわいこちゃんを拉致してプリクラへ。。。


ひっさしぶりにプリクラとかとっちゃった。。。
最近のプリクラって凄いねぇー。目が怖いくらいにおっきくなってるよ。。。
アイラインそんなひいてないのに、ばっちり入ってるように見えるよ。。。


そんな感じで、デートを満喫した一日でした。。。楽しかったｖｖｖｖ